Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире

| By artemborysenko

Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире

скачать

Содержание книги Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. Мобильная осознанность - это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор - Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего.

Виктор Ли Финансы в вопросах и ответах

Редакция журнала Эксперт Северо-Запад Эксперт Северо-Запад 18-2011

Анатолий Грешневиков Здоровье экосистемы - здоровье общества

Агаркова Н. Тетрадь по письму №2. 1 класс

Материалы к Русскому провинциальному некрополю великого князя Николая Михайловича. Том 1. Губернии Астраханская, Вятская, Нижегородская, Самарская, Саратовская и Симбирская

5 к “Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире

  1. azamat_kad:

    Вам спасибо - за тёплый приём )

  2. annettaale:

    да сайт класный прог много глаза разбигаются.спасибо

  3. alsu-haliullina:

    Милый мой, ты у меня в груди. Она пару раз обернулась по сторонам, и только потом юркнула за дверь.

  4. bart9522:

    хоошь!

  5. baghira2007:

    Именно через свою сопричастность к Творцу, Создателю и к Вечности обретает свой высший смысл нормальная человеческая жизнь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *